Klimmzug Weltrekord

Im Jahr 1994 beeindruckte der 70-jährige Südkoreaner Lee Chin-Yong mit 612 aufeinanderfolgenden Klimmzügen. Den offiziell anerkannten Rekord hält jedoch der …

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Kniebeuge (Squats) Weltrekord

Der aktuelle Männer-Weltrekord im Kniebeugen (Squats) liegt bei beeindruckenden 573 kg und wurde vom Isländer Hafthor Bjornsson aufgestellt. Bekannt als …

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Liegestütz Weltrekord

Um einen Liegestütze-Weltrekord zu erreichen, müssen bestimmte Kriterien erfüllt sein. So müssen Knie und Hüfte durchgestreckt und die Hände schulterbreit …

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Plank Weltrekord

Der Plank, oder auch Unterarmstütz, ähnelt der Liegestützposition. Dabei liegen die Unterarme schulterbreit auf dem Boden. Die Oberarme sind im …

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Bankdrücken Weltrekord

Bankdrücken (Englisch: Bench Press) ist elementarer Bestandteil des Kraftdreikampfs und eine Grundübung im Fitnessport. Kein Wunder also, dass immer neue …

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Was bedeutet „ATG“?

ATG-Kniebeugen im Bodybuilding und Krafttraining: Eine umfassende Einführung „ATG“ steht im Bodybuilding und Krafttraining für „Ass to Grass“ und beschreibt …

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Was sind die besten Marken und Hersteller für Supplements?

Beste Supplement Marke

Supplements spielen für viele Menschen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen, eine wichtige Rolle.

Um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen und sicherzustellen, dass man seinem Körper nichts Schädliches zuführt, ist die Auswahl einer vertrauenswürdigen Marke entscheidend.

In diesem Artikel werden wir uns mit den Kriterien für die beste Supplements Marke beschäftigen und einige Top Herstellerfür verschiedene Supplement-Kategorien vorstellen.

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