Der aktuelle Männer-Weltrekord im Kniebeugen (Squats) liegt bei beeindruckenden 573 kg und wurde vom Isländer Hafthor Bjornsson aufgestellt. Bekannt als „The Mountain“ aus der HBO-Serie „Game of Thrones“, erzielte Bjornsson diesen Rekord am 2. Mai 2020 bei einem Kraftdreikampf-Wettbewerb in Reykjavik. In den letzten Jahren hat er sich als erfolgreicher Strongman etabliert.
Bei den Frauen hält die Russin Olga Gemaletdinova den Weltrekord im Kniebeugen mit 310 kg. Sie stellte diesen Rekord am 16. November 2019 bei den World Raw Powerlifting Championships in Moskau auf. Gemaletdinova, eine der erfolgreichsten Powerlifterinnen aller Zeiten, hat mehrere Weltrekorde in verschiedenen Kategorien erzielt.
In Deutschland ist Roy Pieters der aktuelle Rekordhalter im Kniebeugen für Männer in der Gewichtsklasse bis 74 kg. Bei den World Powerlifting Championships im November 2019 in Helsingborg, Schweden, stellte Pieters einen Rekord von 335 kg auf. Seit vielen Jahren ist er im Kraftdreikampf aktiv und hat zahlreiche nationale und internationale Titel gewonnen.
Die Kniebeuge gilt als eine der grundlegendsten Übungen im Krafttraining und wird oft als „Königsdisziplin“ bezeichnet. Sie ist eine effektive Übung zur Kräftigung von Bein- und Gesäßmuskulatur sowie des gesamten Körpers. Weltrekordhalter im Kniebeugen sind in der Regel hocherfahrene und gut trainierte Kraftsportler, die über Jahre hinweg hart für ihre herausragenden Leistungen trainiert haben.
